Коврик атрибут каждого йога. Они отличаются размерами, изготавливаются из каучука, хлопка, ПВХ, отличаются по цене и качеству. Как выбрать правильный...

Гипертоническая болезнь, и нарушается привычный образ жизни. Считают, что йога при гипертонии – идеальное средство, но самостоятельные занятия могут нанести...

Значение целительных жестов. Как использовать йогу пальцев? Когда лучше проводить занятия? Описание выполнения основных целительных жестов и их значение, прилагаются...

Медитация, совершившая прорыв в эволюции человеческого сознания, способствовала становлению моральной, единой, интегрированной и сбалансированной личности называется Сахаджи йогой

Тантра набор инструментов, расширяющих наш жизненный опыт. Это практика принятия своего тела, открытия его через медитацию и расширение и понимание...

Йога, практикуемая в домашних условиях – это вариант для тех, кто хочет улучшить состояние тела и духа, отличный способ похудеть,...

Откуда появилась Випассана, ее толкование. Что такая практика формирует у человека. Описание трех методов Випассаны по Ошо. Полезные рекомендации. Как...

Пилатес или йога, какие физические упражнения подойдут вам. Отличие йоги от пилатеса. Прежде, чем принять решение, надо вернуться к истокам,...

Артроз разрушает суставы, в том числе коленный и тазобедренный. Йога помогает преодолеть последствия артроза, артрита, периартрита, принесет облегчение и восстановит...