Йога
Патанджили Йога сутры
Поиск души в восьми ступенях йоги сутры, их краткое описание. Кто такой Патанджили? О книге "Йога сутры", ее идеи, значение,...
Янтра — йога гармонизации ума и расслабления тела
Янтра — тайная тибетская йога, используемая как форма терапии и полный путь развития человека, стала доступной благодаря Ч Н Норбу,...
Виды йоги для здоровья
Зачем нужна йога: польза и виды восточной практики. Йога для осанки и тела, японская и вьетнамская йога, для почек и...
Философия йогического учения
О йоге, как древнем учении. Что в йоге означает Освобождение, как достичь его? Свойства философии йоги и их краткое значение....
Это нужно знать перед началом занятия йогой
Йога – не изнурительные асаны, предназначенные для всех людей. Они придадут силы начинающим, сделают тело подтянутым, снимут напряжение, зарядят положительной...
Классификация поз йоги
Позиции йоги очищают, полностью расслабляют тело и успокаивают ум. Невидимая внутренняя работа в асанах, помогает достичь глубокой релаксации, позитивно влияет...
Асаны йоги для пенсионеров
Занятия йогой для пожилых людей: особенности, противопоказания, положительный эффект. Комплекс Артура Паталаха и пилога. Йога после 50: техничка выполнения асан.
Погружение в йогу челлендж для новичков
Что означает йога челлендж, как она организовывается, польза практики. Описание ее видов, примеры упражнений вдвоем и втроем. Рекомендации для новичков.
Противопоказания для занятия йогой
Общая информация о занятиях йогой. Заболевания, когда йога запрещена. Временные противопоказания. Йога при особых состояниях. Советы новичкам и пожилым людям....
Йога в парах — совместное расслабление вдвоем
Йога — философская система, несущая глубокий смысл. После того, как вы откроете себя изнутри, практикуйте вдвоем. Йога вдвоем — неоценимая...
Показать ещё

Йога




Занятия йогой.