О целебных свойствах звука люди знают с древности. Звуковые вибрации использовались в магических ритуалах, разных лечебных практиках, религиозных обрядах. Используют звук и в массаже поющими чашами. Техника пришла с Востока и стала популярной в массажных салонах Европы и России. Клиентов привлекает необычный способ проведения сеанса, чувство глубокого расслабления после процедуры и быстрое улучшение самочувствия.
Содержание
Что такое поющая чаша и как она действует
Поющие чаши появились в Гималаях, по легенде, людям их принесли высшие духи. Материалы для изготовления используют разные: можно встретить чаши из олова или хрусталя, нефрита или мрамора. Лучшими являются массажеры из сплава металлов. За основу берут медь — на ее долю приходится около 70%, добавляют в равных частях олово, цинк и железо. Некоторые модели содержат золото и серебро.
Применяют так называет планетарные чаши (поющие) при проведении медитации в звуковой терапии и в массаже. Чаши создают разночастотные звуковые колебания. Частота звука, его направление и сила регулируется движением руки, силой нажатия и наклона деревянного резонатора.
Трение резонатора о металл приводит к появлению глубоких вибраций. Звуковая и вибрационная гамма зависит не только от размера чаши, но и от качества и типа материала. Размером массажеры бывают от 5 до 50 см в диаметре и могут весить до 10 кг.
Массаж тибетскими чашами имеет несколько преимуществ: отсутствует тактильный контакт с клиентом, потребность использования дополнительных косметических средств.
Чтобы освоить технику необязательно иметь медицинское образование или музыкальный слух. Мастерами разработаны специальные упражнения, позволяющие настроиться на волну чаши и освоить приемы самомассажа.
Эффект от процедуры
Во время звуковой терапии тибетскими поющими чашами происходит воздействие на тело человека и его энергетические планы. Они представляют собой тонкие вибрации, которые циркулируют в виде энергии по центрам и каналам. От нормального течения энергетических потоков зависит физическое и эмоциональное здоровье человека.
Восточные врачи верят, что все физические болезни имеют первопричиной стресс и подавленные эмоции. Для них характерны застойные процессы и нарушение движения энергопотоков. В теле здорового человека вибрации передвигаются свободно по всем энергетическим центрам и каналам, выходя через подушечки пальцев рук и кончики волос.
При работе с чашами происходит очищение энергетических меридианов тела, и энергия снова начинает свободно циркулировать в организме. Это приводит к запуску регенерационных процессов.
На физическом плане целебный эффект объясняется воздействием звуковых вибраций на лимфу, кровь, межклеточную и внутриклеточную жидкость. Во время сеанса:
- Открываются и балансируются чакры;
- Уходит беспокойство, тревожность, негативные эмоции;
- Включаются в работу все органы чувств;
- Улучшается концентрация внимания;
- Улучшается эмоциональное и физическое состояние;
- Повышается стрессоустойчивость;
- Проходит головная боль, головокружение, тошнота;
- Проходит бессонница;
- Улучшается работа пищеварительной, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы;
- Проходят страхи и панические атаки;
- Снимается мышечное напряжение.
Музыка поющих чаш помогает во время медитации достичь глубинных слоев подсознания, установить диалог со своим внутренним «я», найти ответы на многие насущные вопросы. Во время сеанса достигается гармония между энергетическим и физическим телом.
Показания к массажу
Сеансы звуковой терапии с использованием поющих чаш показаны при:
- Хронической физической или эмоциональной усталости;
- Заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- Невралгии;
- Невритах;
- Нарушенном психико-эмоциональном состоянии.
Показаны процедуры для гиперактивных детей и для людей пожилого возраста.
Запрещено проводить сеансы при болезнях крови, во время беременности, во время обострения болезней сердца, сосудов, почек и печени. Если установлен кардиостимулятор, то перед сеансом необходимо проконсультироваться с кардиологом.
Техника звуковой процедуры
Сеанс проводят в комнате с хорошей звукоизоляцией и вентиляцией. Клиент лежит на полу на специальном матраце или на столе. Под колени и шею кладут небольшие валики. Свет не играет важной роли во время процедуры, но обычно его делают приглушенным: при ярком свете не все могут расслабиться.
Для проведения массажа необходимо:
- От 3 чаш среднего размера, и по одной большой и маленькой;
- Каучуковый или деревянный резонатор;
- Благовония;
- Плед;
- Чайный настой.
Во время сеансов часто используются благовония или ароматические свечи. Аромат позволяет не только расслабиться, но и настроиться на нужные волны, отпустить все страхи, волнения, тревоги и негативные мысли.
Проводят звуковой массаж поющими чашами по следующей схеме:
- Клиент ложится на спину или на живот;
- Если человеку сложно расслабиться, то ему предлагают повязку на глаза (она поможет не отвлекаться на раздражители);
- Расставляют чаши;
- Мастер при помощи резонатора извлекает звуки нужной продолжительности, силы, направленности.
- Чаши могут быть статичными и располагаться над телом или по сторонам от него, а могут передвигаться над телом. При достижении проблемной зоны изменяется восприимчивость тонов, и проблемное место наполняется лечебными вибрациями.
- Когда чаша обретает нормальное звучание, ее перемещают дальше.
Во время сеанса дополнительно могут быть задействованы барабаны и гонги для высвобождения воображения, расширения ассоциативного ряда и освобождения негативной энергии. При продолжительной проработке дополнительно используются приемы:
- Синхронизирующие работу полушарий мозга;
- Освобождающие дыхание;
- Восстанавливающие нарушенный баланс между мужской и женской энергией;
- Восстанавливающие энергетическую оболочку тела;
- Омолаживающие организм.
Завершают сеанс глубоким дыханием. Резко вставать запрещено: сначала нужно пошевелить кончиками пальцев, потянуться и прочувствовать все мышцы тела, перевернуться на правый бок. Полежать 3-5 минут и медленно подняться. После сеанса предлагают травяной чай, а ноги укутывают теплым пледом.
За сутки до и после сеанса нельзя курить, употреблять алкоголь или наркотические вещества. Желательно кушать только пищу растительного происхождения без жиров, соли и жгучих приправ.
Продолжительность сеанса может доходить до 2 часов. Если цель — восстановление внутренней гармонии, то достаточно 2-5 сеансов, которые проводят в течение 14 дней. Если курс массажа назначен для оздоровления, то количество процедур удваивается, а сеансы проводят через день.
Уникальность массажа поющими чашами в том, что он имеет мало противопоказаний, а эффект от него большой. Во время проработки происходит раскрепощение сознания, снятие мышечных блоков, болевых ощущений. Вибрации звука оказывают положительное влияние на кровь и все биологические жидкости организма, что приводит к улучшению общего самочувствия. Еще одно преимущество — сеансы можно проводить и дома. Если нет опыта работы с чашами, можно просто включить одну из аудиозаписей и наслаждаться медитативными звуками.
Загрузка...
