Ба Гуа — это 8 триграмм, обобщающих законы объективного мира и включающих понятия неба, земли и человека. Они моделируют закономерности трансформаций, происходящих в мироздании. Массаж багуа — уникальная методика, берущая свое начало в Древнем Китае. Она объединяет в себе оздоровительные древние практики Багуаджан и Тай-Цзи, позволяет вернуть психическое здоровье и восполнить баланс энергии. Как и любой вид массажа, багуа имеет свои показания и противопоказания.
Содержание
Эффект от массажа багуа
Техника Тай Цзи в Древнем Китае применялась для достижения состояния, в котором стираются грани между материальным и духовным. Практика саморазвития включает в себя медитации, гимнастические упражнения и боевые искусства.
Багуаджан — это один из видов классического ушу, использующего раскрытую ладонь и скользящие, плавные движения. Во время тренировок большое внимание уделяется внутренней энергии, потенциалу, гармонии с собой и медитациям.
Массаж багуа вобрал в себя плавность движений раскрытой ладони по телу, работу с энергетикой и биополями, проработку глубоких мышечных тканей с помощью массажных упражнений.
Что такое массаж багуа — это сочетание энергетического и физического массажа с психотерапией, призванное решить эмоциональные и физиологические проблемы человека. Создавая единство духа и тела, мастера способны подключаться к энергоинформационному полю Земли и взаимодействовать с клиентом на уровне биорезонанса. Это позволяет работать с широким спектром эмоциональных, психологических и физиологических проблем.
Энергия мастера воздействует на тело человека, улучшая его самочувствие, настроение и здоровье.
Багуа массаж позволяет на физическом уровне:
- Улучшить обмен веществ;
- Укрепить иммунитет;
- Улучшить подвижность суставов;
- Нормализовать работу внутренних органов;
- Омолодить организм;
- Улучшить микроциркуляцию в тканях.
Во время процедуры снимается напряжение, устраняются негативные эмоции и последствия стресса.
Воздействие массажа гармонично сочетается со звукотерапией: музыка подбирается для создания гармонии тела, ума, души и внутреннего эго. Большинство мелодий, используемых во время сеансов, написаны специально для багуа китайским звукотерапевтом Ван Сю Дюнгом. Красота, гармония, эстетичность, а также эффективность и новизна делают этот массаж популярным во многих странах.
Механизм влияния на организм
Работая с физическим телом человека, массажист помогает пациенту осознать подсознательные причины заболевания или невротического состояния. В конце процедуры при помощи медитации снимаются психологические блоки, негативные программы и убеждения. Мастер ведет клиента в медитативном состоянии, использую речевые аффирмации и негромкую музыку. Регулярная практика позволяет не только улучшить здоровье, но и изменить сознание, привычки, уровень жизни.
Методики массажа позволяют воздействовать на человека на следующих уровнях:
- Лимфодренажном;
- Миофасциальном;
- Нейроседативном;
- Энергетическом;
- Мышечно-суставном;
- Остеопатическом.
Танец мастера массажа способствует исцелению физическому и духовному за счет наполнения пациента силой, энергией, проработки его биополя. Искусство ритмичных жестов в сочетании с приятной музыкой и ароматами эфирных масел позволяет достичь глубокой релаксации. В этом состоянии увеличивается выработка гормона эндорфина, что приводит к уменьшению болевых ощущений, естественной нормализации артериального давления и ускорению обменных процессов на клеточном уровне.
С какой частотой можно применять массаж
Каждый сеанс продолжается от 40 минут. Длительность курса зависит от показаний, но в среднем состоит из 10-15 процедур. Проводить их рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Для поддержания эмоционального и физического здоровья в год можно проводить 2 полноценных курса.
Показания и противопоказания
Метод багуа используется в салонах красоты как антицеллюлитный массаж, а также как эффективное средство для сохранения молодости и борьбы с признаками старения.
Рекомендован массаж:
- При хронической усталости, затяжной депрессии, быстрой утомляемости;
- При частых физических, нервных или умственных перенапряжениях;
- При частых стрессовых ситуациях;
- При ослабленном иммунитете;
- При проблемах с ЖКТ;
- При заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- При хронических заболеваниях почек, органов дыхания;
- При нарушениях работы опорно-двигательного аппарата;
- При лишнем весе;
- При заболеваниях психологического характера.
Противопоказания к посещению сеансов:
- Инфекционные заболевания, протекающие в острой форме;
- Хронические заболевания в стадии обострения;
- Онкология;
- Туберкулез;
- Нарушения целостности кожного покрова;
- Заболевания лимфатической системы;
- Послеоперационный период;
- Острые психические расстройства.
Во время беременности массаж разрешен после консультации с врачом только в первом триместре.
Приёмы и техники
Багуа использует несколько эффективных методик, к которым относят:
- Хиропрактику;
- Классический массаж;
- Спортивный и восточный массаж;
- Мануальную терапию;
- Восточные единоборства.
Состоит массаж из движений различных боевых техник, а также ритмичных жестов, надавливании пальцами, дыхательных упражнений и проработки энергетических линий тела. Во время сеанса уделяется внимание и мягким растягиваниям. Техника массажа включает в себя более 200 приемов, выполняемых в установленной последовательности: ритм, скорость и сила воздействия увеличивается постепенно. Целительная энергия мастера передается в динамике движения телу и сознанию пациента.
К основным массажным техникам относят:
- Использование полудрагоценных камней фэн-шуй круглой формы. Они прорабатывают рецепторные зоны;
- Трехмерные приемы, прорабатывающие одновременно переднюю и заднюю часть тела;
- Использование открытого пламени. Распыление эфирных масел и тепловое воздействие позволяют улучшить кровообращение и сбалансировать энергии огня;
- Использование больших вееров позволяет очистить личное пространство от негативной энергии.
- Сочетание теплых и холодных потоков воздуха создает приятные сенсорные ощущения.
Завершает сеанс массажа проработка пальцами и ладонями поверхности тела. После процедуры клиенту дается время на отдых и восстановление. В это время могут быть предложены обертывания их водорослей, шоколада, классических масел или специальных питательных смесей.
Если у вас есть опыт посещения сеансов багуа, то оставьте отзывы о массаже в комментариях к статье! Ваш опыт будет интересен нам и нашим читателям.