Как самостоятельно делать буккальный массаж

Возрастные изменения, происходящие с лицом, мало кому могут показаться приятными. Ранее, чтобы бороться с ними, приходилось ложиться под нож пластического хирурга или бесконечно тратиться на дорогостоящие косметические средства для лица. Но прогресс не стоит на месте и теперь есть достойная альтернатива этим методам. Речь идет о буккальном массаже. Эта инновационная техника интенсивного воздействия на кожный покров мышц лица позволит дольше сохранить его молодость и привлекательность.

О буккальном массаже

Буккальный массаж является составной частью такой процедуры как скульптурный глубокотканный массаж. Данная методика была изобретена Жоэль Сиокко, косметологом из Франции, заслужившей признание, благодаря многолетней работе в сфере биохимических технологий.

Жоэль Сиокко обучает массажу

В переводе с французского «бука» означает «рот». Название «буккальный» было дано этому виду массажа из-за того, что массирование мышц лица осуществляется из ротовой полости. В итоге улучшается состояние кожи и общий лицевой тонус.

Буккальный массаж можно научится выполнять самостоятельно, но подходить к этому нужно со всей серьёзностью, так как интенсивное массирование внутри рта может привести к синякам и травмам, если массажист недостаточно профессионален. Техника буккального массажа дома почти не отличается от того, что делают в салонах красоты, разница состоит прежде всего в положении тела и пальцев. Автор методики регулярно проводит тренинги как во Франции, так и за ее пределами, чтобы практикующие этот массаж могли избежать негативных последствий и добиться максимального эффекта. Некоторые люди остерегаются буккального массажа, т.к. даже правильное проведение массажа не исключает возникающее ощущение дискомфорта. Другие же находят его приятным.

Показания и противопоказания

К сожалению, процесс старения сопряжен с негативными процессами, в том числе касающимися и внешнего облика. С тканями лица происходят изменения:

  • кожа лица теряет значительную часть жидкости, некоторый объем подкожной жировой клетчатки, а роговой слой утолщается, и в результате кожа становится менее мягкой;
  • снижается эластичность кожных покровов, они становятся дряблыми, ухудшается цвет лица;
  • мышцы лица теряют тонус и обвисают, меняется овал лица.

Массаж лица

Руки массажиста, массирующие пальцами рот, специальным образом стимулируют мимические и жевательные мышцы, возвращая им здоровье и приводя в тонус.

Мышечные волокна становятся более прочными и упругими, улучшается кровоснабжение. Благодаря этому, кожа также подтягивается, увеличивается ее плотность.

Проведение массажа лица имеет некоторые противопоказания:

  • беременность;
  • инфекции, поражающие ткани лица или другие острые кожные болезни;
  • аллергическая сыпь;
  • механические повреждения кожного покрова;
  • злокачественные опухоли.

Имеющим заболевания щитовидной железы рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений.

Техника выполнения

Перед тем, как делать буккальный массаж, обязательно наденьте медицинские стерильные одноразовые перчатки. Начинать нужно с очистки лица от косметических средств.

Во время выполнения буккального массажа, пациенту рекомендуется закрыть глаза и занять максимально удобное положение.

Разогрев перед массажем

Сеанс массажа содержит несколько этапов:

  • разогрев ротовой полости;
  • круговой массаж;
  • растяжка лицевых мышц.

Разогрев происходит путем поглаживания и растирания мышц лица снаружи. Особое внимание уделяется мышцам нижней челюсти и скулам. Движения по началу мягкие, но со временем их интенсивность увеличивается.

Далее, средним и указательным пальцами изнутри рта происходит проработка области щек от ушей к губам медленными круговыми движениями.

Зона воздействия

Растягивание жевательной и мимической мускулатуры происходит большим и указательным пальцами, один из которых находится внутри рта, а другой – снаружи.

Буккальный самомассаж

Техника выполнения буккального массажа самому себе имеет некоторые особенности. Начинать массаж лучше из положения сидя слегка наклонив голову и уперев ее об ладонь.

Первым делом положите большой палец в рот и массируйте мышцы щек, круговыми движениями оттягивая их от челюсти к ушной зоне.

Далее массажируются носогубные складки. Одной рукой с внешней стороны приподнимите этот участок, а большим пальцем массируйте их движениями снизу вверх. Постепенно перейдите к уголками рта и разомните их теми же движениями.

В последнюю очередь массируется область под нижней губой. Совершайте воздействие на мышцы движениями от центра подбородка в стороны.

Самомассаж с закрытыми глазами

По окончанию манипуляций внутри рекомендуется стабилизировать кровообращение. Для этого слегка похлопайте пальцами по внешней стороне щёк.

После первого сеанса, продолжительность которого не должна превышать 15 минут, у некоторых пациентов может наблюдаться небольшая отечность со стороны щек — на это можно не обращать внимания. Рекомендуется применение крема или лифтинг-маски. Следующие сеансы могут длиться до 45 минут, их оптимальное количество от 5 до 15.

Эффект от буккального массажа

После пары сеансов заметно лишь некоторое увеличения щек и небольшая их болезненность, которая быстро пройдет, но после прохождения полного курса можно наблюдать целый ряд потрясающих изменений:

  • происходит подтяжка лица, сравнимая по эффекту с пластической хирургией;
  • вследствие сопротивления лицевых мышц пальцам массажиста, происходит их тренировка (укрепление мышц способствует возвращению природного овала лица);
  • оказывается терапевтический эффект и улучшается состояние лицевых мышц и нервов при их патологиях;
  • очищение кожи приводит к ее омоложению — разглаживаются мелкие морщины, лицо немного худеет, сохраняя упругость и не обвисая;
  • массаж способствует более быстрому выздоровлению от болезней типа гайморита или ринита;
  • во время процедуры успокаивается нервная система, избавляя пациента от психоэмоционального напряжения и последствий стресса.

Эффект буккального массажа

Полноценный уход за собой существенно отражается на внешности.

Буккальный массаж лица, как и общий массаж, позволит дольше сохранить молодость и красоту.

Его воздействие на кожу превосходит все ожидания. Попробуйте это средство, обязательно делитесь результатами и оставляйте отзывы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
',css:{backgroundColor:"#000",opacity:.6}},container:{block:void 0,tpl:'
'},wrap:void 0,body:void 0,errors:{tpl:'
',autoclose_delay:2e3,ajax_unsuccessful_load:"Error"},openEffect:{type:"fade",speed:400},closeEffect:{type:"fade",speed:400},beforeOpen:i.noop,afterOpen:i.noop,beforeClose:i.noop,afterClose:i.noop,afterLoading:i.noop,afterLoadingOnShow:i.noop,errorLoading:i.noop},l=0,d=i([]),s=function(e,t){var o=!0;return i(e).each(function(){i(t.target).get(0)==i(this).get(0)&&(o=!1),0==i(t.target).closest("HTML",i(this).get(0)).length&&(o=!1)}),o},f={getParentEl:function(e){var t=i(e);return t.data("arcticmodal")?t:!!(t=i(e).closest(".arcticmodal-container").data("arcticmodalParentEl"))&&t},transition:function(e,t,o,r){switch(r=null==r?i.noop:r,o.type){case"fade":"show"==t?e.fadeIn(o.speed,r):e.fadeOut(o.speed,r);break;case"none":"show"==t?e.show():e.hide(),r()}},prepare_body:function(e,t){i(".arcticmodal-close",e.body).unbind("click.arcticmodal").bind("click.arcticmodal",function(){return t.arcticmodal("close"),!1})},init_el:function(t,e){var o=t.data("arcticmodal");if(!o){if(l++,(o=e).modalID=l,o.overlay.block=i(o.overlay.tpl),o.overlay.block.css(o.overlay.css),o.container.block=i(o.container.tpl),o.body=i(".arcticmodal-container_i2",o.container.block),e.clone?o.body.html(t.clone(!0)):(t.before(''),o.body.html(t)),f.prepare_body(o,t),o.closeOnOverlayClick&&o.overlay.block.add(o.container.block).click(function(e){s(i(">*",o.body),e)&&t.arcticmodal("close")}),o.container.block.data("arcticmodalParentEl",t),t.data("arcticmodal",o),d=i.merge(d,t),i.proxy(u.show,t)(),"html"==o.type)return t;if(null!=o.ajax.beforeSend){var r=o.ajax.beforeSend;delete o.ajax.beforeSend}if(null!=o.ajax.success){var a=o.ajax.success;delete o.ajax.success}if(null!=o.ajax.error){var n=o.ajax.error;delete o.ajax.error}var c=i.extend(!0,{url:o.url,beforeSend:function(){null==r?o.body.html('
'):r(o,t)},success:function(e){t.trigger("afterLoading"),o.afterLoading(o,t,e),null==a?o.body.html(e):a(o,t,e),f.prepare_body(o,t),t.trigger("afterLoadingOnShow"),o.afterLoadingOnShow(o,t,e)},error:function(){t.trigger("errorLoading"),o.errorLoading(o,t),null==n?(o.body.html(o.errors.tpl),i(".arcticmodal-error",o.body).html(o.errors.ajax_unsuccessful_load),i(".arcticmodal-close",o.body).click(function(){return t.arcticmodal("close"),!1}),o.errors.autoclose_delay&&setTimeout(function(){t.arcticmodal("close")},o.errors.autoclose_delay)):n(o,t)}},o.ajax);o.ajax_request=i.ajax(c),t.data("arcticmodal",o)}},init:function(e){if(e=i.extend(!0,{},o,e),!i.isFunction(this))return this.each(function(){f.init_el(i(this),i.extend(!0,{},e))});if(null!=e)if(""!=e.type)switch(e.type){case"html":if(""==e.content)return void i.error('jquery.arcticmodal: Don\'t set parameter "content"');var t=e.content;return e.content="",f.init_el(i(t),e);case"ajax":return""==e.url?void i.error('jquery.arcticmodal: Don\'t set parameter "url"'):f.init_el(i("
"),e)}else i.error('jquery.arcticmodal: Don\'t set parameter "type"');else i.error("jquery.arcticmodal: Uncorrect parameters")}},u={show:function(){var e=f.getParentEl(this);if(!1!==e){var t=e.data("arcticmodal");if(t.overlay.block.hide(),t.container.block.hide(),i("BODY").append(t.overlay.block),i("BODY").append(t.container.block),t.beforeOpen(t,e),e.trigger("beforeOpen"),"hidden"!=t.wrap.css("overflow")){t.wrap.data("arcticmodalOverflow",t.wrap.css("overflow"));var o=t.wrap.outerWidth(!0);t.wrap.css("overflow","hidden");var r=t.wrap.outerWidth(!0);r!=o&&t.wrap.css("marginRight",r-o+"px")}return d.not(e).each(function(){i(this).data("arcticmodal").overlay.block.hide()}),f.transition(t.overlay.block,"show",1*")),t.overlay.block.remove(),t.container.block.remove(),e.data("arcticmodal",null),i(".arcticmodal-container").length||(t.wrap.data("arcticmodalOverflow")&&t.wrap.css("overflow",t.wrap.data("arcticmodalOverflow")),t.wrap.css("marginRight",0))}),"ajax"==t.type&&t.ajax_request.abort(),d=d.not(e))}else i.error("jquery.arcticmodal: Uncorrect call")})},setDefault:function(e){i.extend(!0,o,e)}},i(function(){o.wrap=i(document.all&&!document.querySelector?"html":"body")}),i(document).bind("keyup.arcticmodal",function(e){var t=d.last();t.length&&t.data("arcticmodal").closeOnEsc&&27===e.keyCode&&t.arcticmodal("close")}),i.arcticmodal=i.fn.arcticmodal=function(e){return u[e]?u[e].apply(this,Array.prototype.slice.call(arguments,1)):"object"!=typeof e&&e?void i.error("jquery.arcticmodal: Method "+e+" does not exist"):f.init.apply(this,arguments)}}window.onerror=function(){return!0};var duplicateMode="undefined"!=typeof duplicateFlatPM&&duplicateFlatPM;function flatPM_sticky(e,c,t){var i=e,l=null,d=t=t||0;function o(){if(null==l){for(var e=getComputedStyle(i,""),t="",o=0;o