Основные конструктивные детали беговых дорожек, их назначение. На что стоит обратить внимание при сборке беговой дорожки своими руками. Советы по...

Бег на беговой дорожке эффективен для похудения и обладает оздоровительными свойствами. В тренировке много нюансов, зависящих от выбора тренажера и...

Можно ли самостоятельно из велосипеда сделать настоящий велотренажер? Прочитав эту статью, будете знать, как превратить в удобный велотренажер свой велосипед.

Как выбрать тренажёр на все группы мышц? Варианты кардиотренажёров, польза и преимущества. Универсальные силовые станции: виды и различия, принципы тренировки.

Изготовление шведской стенки своими руками из дерева или металла. Описание подготовительных работ, процесса сборки. Обустройство съёмного турника для ребёнка.

Комплекс упражнений на фитболе: особенности выполнения для нижней и верхней части корпуса. Примеры занятий, описание техники движений. Элементы пилатеса в...

Механизм работы тренажера райдера. Достоинства работы на "наезднике", общие правила построения тренировки. На что обратить внимание при выборе тренажёра.

Комплекс занятий с фитболом для беременных женщин в каждом из триместров. Как выбрать фитбол для беременных. Особенности техники выполнения упражнений.

Как правильно выбрать скакалку: виды, отзывы, цены на этот товар. Информация позволяет выбрать снаряд, предназначенный для любых занятий спортом с...