Туйфу — древний китайский массаж живота

Туйфу — одна из древнейших даосских практик, главная цель которой обеспечить пациенту здоровую жизнь. Техники были первоначально освоены монахами-даосистами в Китае, чтобы помочь духовной практике путем детоксикации, укрепления и похудения тела. Метод даосских монахов избавляет от энергии Ци, токсичных жидкостей и помогает своевременно освободить организм от каловых масс. В переводе Туйфу — давление, толкание живота.

Техника массажа туйфу

Начинать и правильно выполнять массаж рекомендуется с легких похлопываний и надавливаний живота по направлению к середине. Движения должны быть быстрыми и энергичными, по часовой стрелке постепенно опускайтесь вниз. Внимательно наблюдайте за реакцией организма. И только при отсутствии болезненных симптомов увеличивайте продавливание зоны живота.

Массаж живота туйфу

Наращивайте усилия изо дня в день. Начинайте с 5 мин в день, увеличивая продолжительность на 3-5 мин. Во время массирования брюшной полости руки должны быть теплыми, поэтому хорошо разогрейте их: сожмите руки в кулаки и потрите костяшками пальцев друг о друга. Повторяйте технику туйфу утром и вечером перед сном.

Как делать тайфу:

  • Слегка смажьте тело оливковым маслом и сожмите руки в кулаки.
  • Кулаками надавливайте на живот, начиная от солнечного сплетения через пупок и до лобка по центру. Повторите 15-20 раз.
  • Почувствуйте, как растекается тепло по телу и живот становится теплее.
  • В области обнаруженных узелков нужно продавливать живот большими пальцами, двигаясь сверху вниз и выталкивая их от центра к поверхности.
  • Немного отступите от центральной оси влево от пупка и надавливайте на живот по каналам органов брюшной полости сверху вниз, а затем от центра к краям и наоборот.
  • Надавливайте по прямой линии справа от пупка и изнутри на периферию.
  • Костяшками пальцев похлопайте в районе печени, селезенки, желудка и почек.
  • Надавливая на проблемные зоны большими пальцами сверху, помассируйте каждую отдельно.
  • Совершайте интенсивные движения по кругу, одновременно выдавливая и разрушая уплотнение. Узелок должен стать мягким и гибким.
  • Выполните спиралеобразные движения по животу по часовой стрелке.

Заканчивайте массаж поглаживанием, повторяя его 5-10 раз после каждого занятия. Действия выполняйте по часовой стрелке всей ладонью. Начните от периферии живота, уменьшая диаметр спирали в районе пупка и в противоположном направлении.

Массажные линии

Массируйте брюшную полость не ранее чем через 2 часа после еды.

Покраснение живота и приобретение ярко-розового оттенка указывает, что операция выполнена правильно, увеличился приток крови и целительной чистой энергии ЦИ к брюшине.

Особенности китайского массажа живота

Техника Туйфу базируется на тезисе, что гипербарические туберкулезные «узлы» и последующие заболевания формируются в брюшине. Массажист обнаруживает зарождающиеся или уже имеющиеся и заставляет их развязываться. Вместе с выявленными и ликвидированными неполадками они растворяются и постепенно покидают тело вместе с корнем хронические заболевания. Принцип работу Туйфу можно сравнить с метлой, очищающей организм от загрязнений, примесей и опасных веществ.

Энергетические линии на животе

Если у внешне здорового и благополучного в плане здоровья человека во время сеанса эксперт обнаруживает узлы — это означает зарождение болезни. Необходимо тщательно делать массаж туйфу и «вытолкать» их вниз из глубины, развязать, чтобы работа организма была слаженной. Если не сделать это вовремя, он может скоро дать сбой.

Метод Александра Огулова

Метод массажа «Висцеральная терапия», разработанный Александром Огуловым, запатентован в РФ. Он был создан на основе абдоминального массажа и других методов народного исцеления, успешно используемых в мире, обогащен глубокими знаниями в области физиологии человека.

Массирование по Огулову

Диагноз и лечение метода Огулова основаны на определении сгруппированных «напряжений» в теле, создающих серию патологий. Они удалены от источника проблемы. Основана висцеральная терапия на пальпации различных зон тела, в чем явное сходство с методикой даосского массажа. Используя специальные методы, массажист оценивает взаимодействие патологических сил, их влияние на нормальное функционирование организма. Независимо от их происхождения, пытается устранить неполадки в работе организма.

Висцеральная терапия охватывает все области человеческого тела и воздействует на все его функции.

Массаж туйфу и висцеральная терапия

Массаж живота — один из самых старых методов, используемых в китайской медицине. Такой тип воздействия и поиска нарушений в работе организма еще называют хиропрактикой.

Вдыхая, органы движутся друг к другу, выдыхая, занимают исходное положение. При наличии заболевания, травмы, накопленной усталости или стрессовой ситуации, органы сжимаются, ощущается недостаток кислорода, происходит сбой и возникают проблемы. Ситуацию помогает исправить массаж брюшной полости.

Результат висцеральной терапии

Методики техника выполнения туйфу и висцеральной терапии схожи в том, что областью исследования является брюшина, определение недомоганий и стимулирование их резорбции (разрушения).

Преимущества массажа

Запад познакомился с техникой туйфу в конце 20 в. В России методика использовалась давно. В деревнях и весях всегда находились знахари, «управляющие животом». Выполнять массаж можно стоя, лежа, сидя. Пожилым пациентам лучше выполнять в положении лежа, чтобы живот был расслабленным, с согнутыми в коленях ногами. Систематические упражнения расслабляют и помогают:

  • удалить накопления в области талии;
  • ускоряют обмен веществ;
  • предотвращают появления растяжек на коже;
  • улучшают перистальтику кишечника.

После нескольких дней регулярных упражнений дома (5-10 мин в день), пищеварение улучшается, уменьшается хроническая невралгия, боли в спине и шее. В результате такой терапии количество воды в организме также становится меньше, что приводит к потере веса. Укрепляется и очищается брюшная полость, устраняется напряжение мышц живота. Улучшается кровоснабжение органов, ускоряется обмен веществ и вывод из организма побочных продуктов метаболизма.

Противопоказания при туйфу

Регулярный и ежедневный массаж обеспечивает слаженность работы всех органов, помогает избежать многих заболеваний. Но прежде чем приступить к его выполнению, надо посоветоваться с лечащим врачом. Противопоказания:

  • опухоли любого происхождения;
  • кровоточащие раны;
  • обострившиеся инфекционные заболевания;
  • беременность;
  • послеоперационный период.

Массаж у специалиста

Пациентам с раковой опухолью даосский массаж проводится только с разрешения врача. Массаж живота туйфу немедленно прекращают, если пациент ощущает сильную боль, приемлем лишь легкий дискомфорт. Висцеральную терапию не используют при злокачественных опухолях и некоторых инфекционных заболеваниях.

Показания к висцеральной терапии и массажу тайфу

Показания к использованию различны: посттравматические состояния, расстройства ЖКТ, дисменорея, анурез, заболевания предстательной железы, суставов, последствия менопаузы, головные боли и мигрени, радикулит и т. д. Массаж помогает избавиться от болезненных менструаций и проблем с желчным пузырем (камни, снижение функции). Поддерживает печень (загрязнение, снижение функции) и поджелудочную железу (улучшает работу). Полезен людям, которые борются с раздражительным кишечником или почками (уролитиаз). Позволяет справляться с болями в позвоночнике, регулирует обмен веществ и поддерживает потерю веса. Регулирует моторику кишечника и функцию пищеварительной системы.

Самостоятельная практика массажа живота позволяет проводить массовую профилактику и улучшать здоровье населения. Массаж брюшной полости активно воздействует на центральную нервную систему, помогает восстановить баланс здоровья, благотворно воздействует на психику, повышает стрессоустойчивость, позволяет предупредить и избежать многих заболеваний.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector