В современном мире мужчины и женщины хотят как можно дольше выглядеть здоровыми, молодыми и счастливыми. Лицо отражает состояние нашего организма: на нем появляются первые морщины, несовершенства, отеки, воздействие внешних факторов. Помочь справиться c проблемой поможет испанский массаж.
Основы массажа
Придумал технику испанского массажа мануальный терапевт Энрике Гарсия. Данный вид соединяет в себе восточный и западный подход, древнейшие методики и многовековые практики Тибета: Аюрведу и Йогу. Материалистичный Запад основывается на анатомии и физической составляющей процесса, а Восток основывает свою концепцию на течении различных энергий в теле человека. Эффект уже заметен после первого сеанса.
Испанский хиромассаж лица — это то, что лежит в основе техники. В переводе означает «массаж руками» и отвечает за улучшение состояние мышечных тканей лица. Клиент ощущает глубокую релаксацию, за счет чего достигается восстановление эластичности кожи. Основные правила, которые лежат в основе его техники:
- Один момент — одна техника. Нельзя одновременно использовать несколько, часто они противоречат одна другой. Расслабление и напряжение должны следовать друг за другом.
- Каждый человек уникален. Сила и частота движений должны быть индивидуальны.
- Один сеанс — 100 приемов. Чтобы тело не привыкло к однообразным действиям и сеансы всегда были максимально эффективными.
- Без боли, но эффективно. Каждое движение массажиста должно обладать мягкостью и силой одновременно.
Самый лучший способ достигнуть результата — это расслабление и ощущение счастья, тогда происходит появление гормонов радости, способствующих оздоровлению и омоложению.
Показания и противопоказания
Показания
Если наблюдается снижение иммунитета, отечность, замечаете признаки купероза, мучает бессонница и стресс, круги и мешки под глазами, наличие пигментных пятен, то рекомендуется пройти курс испанского массажа лица.
При правильном проведении процедуры возможно решить практически все проблемы кожи и разобраться с недостатками, избавиться от отеков и усталости. Нередко его сравнивают по эффективности и результативности с работой хорошего пластического хирурга.
Противопоказания
Есть ряд факторов, при которых от данного вида массажа лучше отказаться:
- онкология;
- инфекционные заболевания;
- астма в период обострения;
- кожные заболевания;
- хронические болезни;
- нарушение целостности кожи (герпес, кожная язва, другие поражения кожи лица, шеи, плеч и декольте).
Техника выполнения
Испанский моделирующий массаж лица больше подходит женщинам, которые хотят избавиться от возрастных изменений кожи и выполняется различными техниками, но цель всегда одна — улучшить овал лица. Разнообразие техник объединенных в одно целое является особенностью испанского массажа.
Подготовительный этап
Нужно досконально изучить основные правила выполнения и расположение массажных линий на лице. В этом заключается основная сложность испанского хиромассажа лица. Массирование щипками выполняется с помощью большого и указательного пальцев двумя руками одновременно.
Для начала, вымойте лицо, протрите его розовой водой, чтобы восстановить естественный рН. Следующий этап — неглубокий пилинг, для чего используют смесь из натуральных масел виноградных косточек, семян миндаля, вечерней примулы и экстракта розы.
Начинают процедуру с нанесения крема или масла и двигаются по основным схемам:
- со лба и вдоль линии от крыльев носа до виска;
- от ямочки под нижней губой к мочкам ушей;
- от середины верхней губы к вискам;
- от подбородка к ушам;
- от уголков рта к мочкам ушей;
- от переносицы к вискам;
- от внутреннего уголка глаза к наружному по верхнему веку, по нижнему в обратном порядке.
Во время процедуры испанского массажа лица поры открываются, увеличивается кровоток и масло проникает глубже внутрь эпидермиса и достигается видимый омолаживающий эффект.
Основной этап
Массажные движения подбираются индивидуально. Они включают в себя поглаживание, обминание, прокатывание, похлопывание и пощипывание. Первые движения руками должны быть расслабляющими. В этом заключается одно из отличий данного вида массажа.
Первые движения руками расслабляющие. Затем интенсивными движениями разогревают кожу. Далее, кожу лица и шеи массируют круговыми скачкообразными движениями, которые совершаются подушечками пальцев и всей поверхности ладони, переходя от тонких акцентов к более сильным прикосновениям. За счет этого достигается максимальная эффективность процедуры: расслабление сменяется напряжением и наоборот.
Это напоминает танец рук, где релаксационные движения и круговые, сменяются на нежное пощипывание. При полном расслаблении, воздействие от массажа распространяется даже на нервную систему. Нередко, массаж плавно перетекает на воротниковую зону, плечи, область декольте.
Лучшие результаты достигаются в комплексе процедур, 1-2 раза в неделю, затем 1 раз в месяц, как напоминание. Сам массаж, без пилинга и маски для лица можно делать 3 раза в неделю. Нужно следить за реакцией организма, при дискомфорте и болевых ощущениях сеанс прекратить.
Польза
Косметический массаж помогает поддерживать в тонусе кожу. Он влияет на мышцы, лимфатические сосуды и кровеносные каналы. За счет использования различных методик можно отметить такие плюсы:
- Улучшение кровоснабжения тканей.
- Гармонизация обменных процессов в коже, избавление от шлаков и токсинов.
- Кожа становится более эластичной и подтянутой.
- Формирование красивого овала лица.
- Антистрессовая терапия.
Часто отмечают, что уже в самом начале сеанса у пациентов наступало глубокое расслабление, они забывали обо всех заботах и проблемах, получали только положительные эмоции.
В результате дерма насыщается кислородом, улучшается микроциркуляция крови, начинает активно действовать лимфодренаж, происходит омоложение кожи. Расширяются кровеносные сосуды, организм лучше снабжается кровью, питательные вещества быстрее доставляются в клетки, ненужные продукты метаболизма эффективно выводятся, снимается напряжение и поддерживается необходимый уровень энергии. Уходят отеки, лицо выглядит свежим, сияющим, без признаков стресса и усталости, происходит воздействие на глубоком клеточном уровне.
Во время испанского массажа исключается малейший дискомфорт. Хоть он очень активный и требует достаточно глубокого проникновения в мышечную ткань, но даже малейший дискомфорт исключается.
Массажист должен отлично знать анатомию и уметь применять их к каждому пациенту в отдельности.
Чтобы добиться максимального эффекта, можно использовать такую технику, как растяжение небольших участков кожи у косметологов. Частота процедуры меняется в зависимости от возрастной группы. Молодые девушки должны проходить курс 1 раз в год. После 35 лет массаж должен проводиться не реже 2 раз в год. Техника испанского массажа сложна, но это эффективная методика омоложения. Проведение массажа требует строгое соблюдение правил и техник, глубокое знание анатомии. Относитесь с особой тщательностью к выбору косметолога, убедитесь в его профессионализме и компетентности или досконально изучите приемы и техники сами.
Загрузка...
