Как самостоятельно делать буккальный массаж

Возрастные изменения, происходящие с лицом, мало кому могут показаться приятными. Ранее, чтобы бороться с ними, приходилось ложиться под нож пластического хирурга или бесконечно тратиться на дорогостоящие косметические средства для лица. Но прогресс не стоит на месте и теперь есть достойная альтернатива этим методам. Речь идет о буккальном массаже. Эта инновационная техника интенсивного воздействия на кожный покров мышц лица позволит дольше сохранить его молодость и привлекательность.

О буккальном массаже

Буккальный массаж является составной частью такой процедуры как скульптурный глубокотканный массаж. Данная методика была изобретена Жоэль Сиокко, косметологом из Франции, заслужившей признание, благодаря многолетней работе в сфере биохимических технологий.

Жоэль Сиокко обучает массажу

В переводе с французского «бука» означает «рот». Название «буккальный» было дано этому виду массажа из-за того, что массирование мышц лица осуществляется из ротовой полости. В итоге улучшается состояние кожи и общий лицевой тонус.

Буккальный массаж можно научится выполнять самостоятельно, но подходить к этому нужно со всей серьёзностью, так как интенсивное массирование внутри рта может привести к синякам и травмам, если массажист недостаточно профессионален. Техника буккального массажа дома почти не отличается от того, что делают в салонах красоты, разница состоит прежде всего в положении тела и пальцев. Автор методики регулярно проводит тренинги как во Франции, так и за ее пределами, чтобы практикующие этот массаж могли избежать негативных последствий и добиться максимального эффекта. Некоторые люди остерегаются буккального массажа, т.к. даже правильное проведение массажа не исключает возникающее ощущение дискомфорта. Другие же находят его приятным.

Показания и противопоказания

К сожалению, процесс старения сопряжен с негативными процессами, в том числе касающимися и внешнего облика. С тканями лица происходят изменения:

  • кожа лица теряет значительную часть жидкости, некоторый объем подкожной жировой клетчатки, а роговой слой утолщается, и в результате кожа становится менее мягкой;
  • снижается эластичность кожных покровов, они становятся дряблыми, ухудшается цвет лица;
  • мышцы лица теряют тонус и обвисают, меняется овал лица.

Массаж лица

Руки массажиста, массирующие пальцами рот, специальным образом стимулируют мимические и жевательные мышцы, возвращая им здоровье и приводя в тонус.

Мышечные волокна становятся более прочными и упругими, улучшается кровоснабжение. Благодаря этому, кожа также подтягивается, увеличивается ее плотность.

Проведение массажа лица имеет некоторые противопоказания:

  • беременность;
  • инфекции, поражающие ткани лица или другие острые кожные болезни;
  • аллергическая сыпь;
  • механические повреждения кожного покрова;
  • злокачественные опухоли.

Имеющим заболевания щитовидной железы рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений.

Техника выполнения

Перед тем, как делать буккальный массаж, обязательно наденьте медицинские стерильные одноразовые перчатки. Начинать нужно с очистки лица от косметических средств.

Во время выполнения буккального массажа, пациенту рекомендуется закрыть глаза и занять максимально удобное положение.

Разогрев перед массажем

Сеанс массажа содержит несколько этапов:

  • разогрев ротовой полости;
  • круговой массаж;
  • растяжка лицевых мышц.

Разогрев происходит путем поглаживания и растирания мышц лица снаружи. Особое внимание уделяется мышцам нижней челюсти и скулам. Движения по началу мягкие, но со временем их интенсивность увеличивается.

Далее, средним и указательным пальцами изнутри рта происходит проработка области щек от ушей к губам медленными круговыми движениями.

Зона воздействия

Растягивание жевательной и мимической мускулатуры происходит большим и указательным пальцами, один из которых находится внутри рта, а другой – снаружи.

Буккальный самомассаж

Техника выполнения буккального массажа самому себе имеет некоторые особенности. Начинать массаж лучше из положения сидя слегка наклонив голову и уперев ее об ладонь.

Первым делом положите большой палец в рот и массируйте мышцы щек, круговыми движениями оттягивая их от челюсти к ушной зоне.

Далее массажируются носогубные складки. Одной рукой с внешней стороны приподнимите этот участок, а большим пальцем массируйте их движениями снизу вверх. Постепенно перейдите к уголками рта и разомните их теми же движениями.

В последнюю очередь массируется область под нижней губой. Совершайте воздействие на мышцы движениями от центра подбородка в стороны.

Самомассаж с закрытыми глазами

По окончанию манипуляций внутри рекомендуется стабилизировать кровообращение. Для этого слегка похлопайте пальцами по внешней стороне щёк.

После первого сеанса, продолжительность которого не должна превышать 15 минут, у некоторых пациентов может наблюдаться небольшая отечность со стороны щек — на это можно не обращать внимания. Рекомендуется применение крема или лифтинг-маски. Следующие сеансы могут длиться до 45 минут, их оптимальное количество от 5 до 15.

Эффект от буккального массажа

После пары сеансов заметно лишь некоторое увеличения щек и небольшая их болезненность, которая быстро пройдет, но после прохождения полного курса можно наблюдать целый ряд потрясающих изменений:

  • происходит подтяжка лица, сравнимая по эффекту с пластической хирургией;
  • вследствие сопротивления лицевых мышц пальцам массажиста, происходит их тренировка (укрепление мышц способствует возвращению природного овала лица);
  • оказывается терапевтический эффект и улучшается состояние лицевых мышц и нервов при их патологиях;
  • очищение кожи приводит к ее омоложению — разглаживаются мелкие морщины, лицо немного худеет, сохраняя упругость и не обвисая;
  • массаж способствует более быстрому выздоровлению от болезней типа гайморита или ринита;
  • во время процедуры успокаивается нервная система, избавляя пациента от психоэмоционального напряжения и последствий стресса.

Эффект буккального массажа

Полноценный уход за собой существенно отражается на внешности.

Буккальный массаж лица, как и общий массаж, позволит дольше сохранить молодость и красоту.

Его воздействие на кожу превосходит все ожидания. Попробуйте это средство, обязательно делитесь результатами и оставляйте отзывы.

Читайте также

Ссылка на основную публикацию