Выбор массажера для ног

Массажные аппараты для ног помогают предотвратить многие болезни, снимают усталость и улучшают кровообращение. Они выпускаются в разных вариантах и формах, имеют ряд противопоказаний и ограничений для применения. Перед покупкой аппарата лучше проконсультироваться с врачом для выбора подходящей модели и ее правильного использования.

Эффективность массажеров

Массажер для ног используется для лечения:

  • Болезней сердца и сосудов;
  • Болезней кишечника;
  • Болезней невралгического характера;
  • Плоскостопия;
  • Бессонницы;
  • Артрита и артрозов;
  • Отеков на ногах;
  • Мышечной усталости;
  • Неправильного обмена веществ.

Точки на ступнях

На стопе расположено большое количество биологически активных точек, связанных со всеми органами и системами организма.

Массажное воздействие на ноги улучшает кровообращение и работу лимфатической системы. Сеансы снимают напряжение и усталость, улучшают настроение и самочувствие, укрепляют иммунитет.

Вместе с показаниями массажеры имеют и противопоказания. При болях в пояснице и травмах ног их применять не рекомендуется. Напольные вибрационные аппараты противопоказаны при грыжах, заболеваниях мочевыделительной системы и повышенном АД. Инфракрасные приборы запрещены при туберкулезе и диабете, болезнях эндокринной системы, сердца и сосудов. Аппараты, работающие с ультразвуком, недопустимы в использовании при наличии сердечных имплантов, камнях в почках или желчном пузыре. Механические массажеры не рекомендуются для людей с заболеванием вен.

Процедура прессотерапии противопоказана при наличии опухолей, проблем с венами и острых инфекциях. Не рекомендуется применять любой из видов аппаратов при симптомах интоксикации. Гидромассажные ванночки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний и развитие тромбоза.

Если имеются повреждения кожи, воспаления и новообразования, а также диагностирована гипертония, то от массажных сеансов стоит отказаться.

Виды массажеров для ног

Аппараты для салонного и домашнего использования различаются принципом действия. Есть модели электрические, работающие от сети или батареек, а есть — ручные. Электромассажеры делятся на несколько групп по:

Области применения;

  • Интенсивности;
  • Весу;
  • Размеру;
  • Уровню шума.

Деревянный роликовый массажер

Также массажеры различаются методом воздействия на мышцы. Вибрационные модели снабжены небольшими выступами разной формы. Благодаря вибрациям создается эффект точечного массажа. Воздушно-компрессионные модели пневматического действия обычно выпускают в виде манжет или сапог. Эффективность их в создании повышенного давления на кожный покров. Гидромассажные ванночки для ног оборудованы разными насадками, а также имеют вибрационную поверхность дна. Во время сеанса массажа происходит проработка биологически активных точек ступни. Некоторые модели комплектуются дополнительными роликами и щеточками.

Миостимуляторы выполняются в виде манжет, посылающих электрические импульсы в мышечную ткань, нервные окончания и капиллярную сеть. Вакуумные массажеры воздействуют на кожный покров при помощи разряженного воздуха, а роликовые — имитируют обычный мануальный массаж.

Миостимулятор

Ультразвуковые и инфракрасные аппараты предназначены для прогревания мышц и связок, и улучшения состояния сосудов. Они снимают отечность, боль и воспаление.

Ручные массажеры

Механические массажеры работают от силы рук и выпускаются в виде:

  • Игольчатых ковриков и валиков;
  • Тапочек с волнообразной внутренней поверхностью;
  • Мячиков с игольчатой поверхностью;
  • Шариков;
  • Массажных роликов;
  • Вакуумных банок;
  • Жестких щеток.

Механические массажеры очень компактны, просты в применении и отличаются дешевой ценой. Наиболее популярными и эффективными моделями являются ролики, коврики и массажные тапочки.

Аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова выглядит как пластиковая или металлическая основа, с прикрепленными к ней шипами. Они могут быть круглыми или квадратными. Для пассивного массажа подошвы ноги нужно постоять на коврике около 40 секунд. Еще один вариант массажного коврика выполняют из пенополиуретана. Его поверхности имитирует траву или гальку. Рекомендуют этот вид массажера не только взрослым, но и детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и при нарушении походки.

Напольный массажер — это прочная рамка с роликами. Массажные ролики делают из дерева, силикона, резины с выпуклой или гладкой поверхностью. Они воздействуют на всю площадь ступни, улучшая кровообращение и нервную активность.

Электрические массажеры для ног

Электромассажеры различаются способом воздействия на конечности, рабочими характеристиками и конструкцией.

Компрессионный массаж выполняется массажерами, изменяющими уровень давления. Устройство оснащено компрессором, который заполняет подушки воздухом. Это сжимает ткани ног и улучшает кровообращение, движение лимфы по сосудам, повышает мышечный тонус, а за счет движения воздуха поочередно сжимаются и расслабляются разные части стопы. Некоторые модели массажеры по форме схожи с носками, а некоторые выглядят как манжеты.

Электрические массажеры для ног

Гидромассажные ванночки могут быть с вибрационной и пузырьковой дополнительной функцией, а также с инфракрасным подогревом. Данные массажеры оказывают благоприятное влияние на мышцы ног, расслабляют, снимают усталость, улучшают движение крови и лимфы, помогают естественному выведению токсинов. Данные массажеры могут выполнять и функцию сухого массажа, если дополнительно оснащены щетками и роликами. Поверхность дна ванночки может быть рельефной, гладкой или волнистой. Для усиления эффекта от сеанса в воду добавляют морскую соль или эфирные масла.

Роликовый ножной массажер — это система роликов, вращающихся в заданном направлении с определенной скоростью. Во время работы они могут создавать дополнительные вибрационные движения. Такой массажер позволяет проработать не только поверхность ног, но и глубокие мышцы. Некоторые модели способны выполнять классические массажные приемы: поглаживание, разминание, похлопывание. Электрический роликовый механизм помогает при отечности, плоскостопии, хронической усталости, мышечной слабости.

Еще один тип электромассажеров — вибрационные панели. Они часто имеют вид платформы со специальными выступами для стимулирования акупунктурных точек. Большинство моделей имеет регулирование режима скорости и амплитуды вибрации. Аппарат может быть укомплектован дополнительно роликами, пальчиками и конусами. После сеансов проходит усталость ног, уменьшаются болевые ощущения в суставах на ногах.

Массажер для ног при варикозе

Варикоз, или патологическое расширение вен, может поразить любой орган. Обычно же под заболеванием вен подразумевают воспалительные процессы внутри сосудов, поскольку они подвержены большой нагрузке. Профессиональные процедуры массажа способны не только предотвратить появление болезни, но и излечить от нее. Прибор для массажа ног способен заменить услуги массажистов и облегчить течение болезни, снять отечность, устранить болевые ощущения.

Аппаратный массаж

Использование массажеров от варикозного расширения вен должно быть в комплексе с медикаментозным лечением и изменением образа жизни. Выбирая аппарат лучше отдать предпочтение ручным и гидромассажным моделям, которые имеют более мягкое воздействие на ткани. Массажные возможности таких аппаратов меньше, как и противопоказаний, и побочных явлений.

Акупунктурный массажер для ног

Акупунктура -это воздействие на рефлекторные точки на теле человека, которые расположены вдоль энергетических каналов. Для этого вида массажа подходят аппараты, которые способны проработать точки на стопе. Метод схож с иглоукалыванием или массажем шиацу.

Аккупунктурный массаж

Обычно для акупунктурного массажа используют специальные электрические приборы, имеющие несколько режимов работы. В комплекте к ним идет атлас с расположенными на теле точками и описанием их связи с органами и системами. Аппараты могут быть для точечного воздействия или для проработки всей поверхности стопы. Последние имеют большое преимущество, поскольку позволяют за один сеанс стимулировать большое количество точек. Использование массажеров приводит к общему оздоровлению организма, улучшению самочувствия и укреплению иммунитета, снижению болевых ощущений, избавлению от усталости и мышечных спазмов.

На что обратить внимание при покупке

Перед тем как выбрать массажер нужно определиться с целью: он нужен для косметических сеансов, снятия усталости или же для лечения заболеваний. Если аппарат нужен для удовольствия, наслаждения, улучшения самочувствия и настроения после сложного дня, то лучше отдать предпочтение гидромассажным или электрическим аппаратам. Они просты в использовании, эффективны и удобны для домашнего применения.

Ручной массажер требует определенных сил и сноровки, а чтобы получить первые результаты — потребуется время. Устройство не должно быть тяжелым или громоздким — от размеров и веса зависит удобство в эксплуатации.

Массаж ног

При выборе гидромассажных ванночек стоит обратить внимание на количество дополнительных функций и крышки от разбрызгивания воды. Выбирая игольчатые коврики нужно проверить их на травмоопасность и способность поцарапать кожу. Все электрические массажеры должны иметь безопасные соединения проводов и не создавать во время работы неприятных запахов.

Плюсы и минусы моделей можно найти по отзывам покупателей на тематических форумах, а также на сайтах многих магазинов. А чтобы выбрать наилучший массажер, кроме отзывов пользователей, нужно получить и рекомендации врача и массажиста.

Использование домашних массажеров для ног позволяет решить много проблем: они снимают усталость, отечность, воспалительные процессы, улучшают кровообращение и активируют процессы регенерации в тканях. Массируют прибором для массажа ног чаще ступни, но существуют универсальные ручные массажеры для проработки икроножных мышц, бедер и ягодиц. Различаются модели не только типом работы, но и ценой: ручные аппараты дешевле, но более ограничены в функциях. Электрические модели предлагают больше возможностей для массирования, но они дороже. На долговечность аппарата влияет материал, из которого он изготовлен, а также правильная эксплуатация.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector