Лечебный массаж при позвоночной грыже назначает и проводит мануальный терапевт. Процедуры выполняют только после устранения или облегчения симптомов заболевания, а массирование сочетают с приемом лекарств, специальной диетой, упражнениями. Делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника необходимо с осторожностью.
Грыжа возникает из-за разрушения фиброзного кольца межпозвоночного хрящевого диска. Причинами ее появления могут стать травмы спины, полученные при ударе, падении или поднятии тяжестей. Часто заболевание развивается на фоне остеохондроза, неправильной осанки и др.
На начальных стадиях возникают неприятные ощущения в пояснице, которые усиливаются при ходьбе. Со временем боль становится стреляющей, сковывает движения. Может произойти защемление нервных окончаний спинного мозга, онемение конечностей.
Методы лечения грыжи
Болезнь диагностируют при помощи магнитно-резонансной и спиральной компьютерной томографии, а также рентгенографии. Затем врач подбирает методы лечения и процедуры.
Способы лечения грыжи делятся на:
- хирургические;
- консервативные.
Улучшение состояния пациента после операционного вмешательства наступает быстро, однако есть риск, что разовьется рецидив или появятся осложнения. Хирургическое лечение назначают, если консервативные способы оказались неэффективными.
Консервативные методы
Виды безоперационных методов лечения:
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебная физкультура (кинезитерапия);
- применение медикаментов;
- массаж;
- иглотерапия;
- назначение диеты.
Методы консервативного лечения применяют комплексно. Физиотерапия помогает ускорить процессы обмена, улучшить кровообращение и сократить время реабилитации. Кинезитерапия восстанавливает двигательную активность связок и мышц, иглотерапия снимает спазмы и уменьшает отечность. Диетический рацион составляют так, чтобы стимулировать работу селезенки и щитовидной железы, способствовать восстановлению хрящевого диска.
Перед процедурами необходимо прекратить воспаление, избавить пациента от болевых ощущений и дискомфорта. Это «острый» этап борьбы с грыжей. Обычно для устранения симптомов применяются медикаменты.
После улучшения общего состояния начинается главный период лечения: восстановление организма и предотвращение рецидивов. Справиться с этими задачами поможет массаж.
Сеансы массажа спины при грыже проводятся с применением лекарственных препаратов и мазей. Продолжительность курса — две недели. Резкое сдавливание, скручивание, удары могут вызвать ухудшение состояния пациента, поэтому массаж совершается мягкими движениями, которые расслабляют мышцы, создают согревающий эффект. Специалист избегает давления на позвоночник и массирует спину и конечность, в которой возникают болевые ощущения.
Первые сеансы не должны длиться долго: время массажа увеличивают постепенно (максимум 30-40 минут). Если боль обостряется, процедуру прекращают.
Польза массажа при позвоночной грыже:
- стимулирование кровообращения;
- уменьшение болевых ощущений;
- снятие спазмов;
- устранение отеков;
- восстановление чувствительности кожи;
- уменьшение давления на межпозвоночные диски;
- укрепление мышц;
- общее расслабление организма.
В ходе выполнения процедуры снимается усталость спины, нагрузка равномерно распределяется на позвоночник.
Разновидности массажа
Различают несколько техник лечебного массажа при грыже в поясничном отделе позвоночника:
- классическая процедура;
- с помощью банок;
- с помощью меда;
- акупрессура (точечный массаж);
- гидромассаж;
- тайский массаж.
Классическую технику обычно комбинируют с другими видами массирования. В случае соблюдения противопоказаний правильно проведенная процедура будет полезна на любой стадии развития заболевания.
Перед вакуумным массажем спину пациента смазывают специальным маслом или кремом для облегчения скольжения банок. Прямые, спиралевидные, зигзагообразные движения выполняются по направлениям лимфотока. Продолжительность массирования — не более четверти часа.
Во время акупрессуры стимулируют связанные с внутренними органами точки на коже. Мягкие поглаживания и касания сменяются активным давлением, постукиванием, вибрирующими движениями. Воздействие может причинить кратковременную боль. Перед сеансом ткани спины разогревают при помощи классической техники массирования.
В процессе гидромассажа на тело пациента воздействует струя воды, поданная под определенным давлением. Для максимального расслабления мышц сеанс проводят при комфортной температуре. Во время процедуры уменьшается нагрузка на позвоночник и внутренние органы. Гидромассаж не излечит поврежденные диски, но поможет остановить развитие заболевания.
Перед началом процедуры можно нанести на кожу подогретый мед. Этот массаж противопоказан при больших формах грыжи, остром воспалительном процессе, аллергии
Во время сеанса тайского массажа специалист выполняет движения кистями, коленями, ступнями, предплечьями. Процедуру проводят с применением травяных настоев, лечебных масел, ароматерапии. Эта техника позволяет хорошо расслабить мышцы спины, однако высокая интенсивность массажа может вызвать болезненные ощущения.
Для повышения лечебного эффекта различные способы массирования можно комбинировать в одном сеансе. Также практикуют чередование двухнедельных курсов, состоящих из процедур одного вида.
Техника классического массажа
Поглаживание, растирание, разминание, вибрация — базовые приемы классического массажа. Для получения терапевтического эффекта необходимо правильно чередовать их. Во время сеанса массируют здоровые, не связанные с грыжей участки спины.
Поглаживания, совершаемые по направлениям лимфотока, готовят мышцы к дальнейшей процедуре. Круговые растирания в сочетании с точечным воздействием устраняют отечность. Основное массажное движение — разминание — растягивает позвонки поясницы, уменьшает давление на поврежденный диск. Вибрация активизирует мышцы.
Делать массаж при межпозвоночной грыже рекомендуется легкими движениями ладоней или кончиков пальцев по пяти направлениям:
- Круговые движения от поясницы к шее и от позвоночника к бокам туловища (поочередно на левой и правой стороне спины);
- Давление, переходящее от поясницы к плечам;
- Круговые движения кончиками пальцев вдоль линий, мысленно проведенных посередине правой и левой стороны спины;
- Поглаживание, разминание и растирание поочередно круговыми и прямыми движениями от центра спины к бокам и вверх;
- Перемещение ладоней с разведенными пальцами от поясницы к шее.
Успокоить кожу перед массажем поможет крем или масло.
Противопоказания
Массаж спины не проводят при:
- большом размере грыжи;
- обострении болей;
- воспалительных процессах, инфекционных заболеваниях;
- наличии открытых ран в зоне массирования;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- повышенной температуре;
- нарушениях кровяного давления;
- беременности и менструациях;
- онкологии.
Процедуру не рекомендуется выполнять в период восстановления организма после хирургических операций.
Сеансы массажа при позвоночной грыже поясничного отдела входят в назначенный специалистом курс лечения. Правильно проведенная процедура в сочетании с другими безоперационными методами поможет устранить причину заболевания и предотвратить его обострение.
Загрузка...
