Йога
Асаны для укрепления позвоночника
Общие рекомендации при выполнении асан. Описание простых подготовительных поз. Комплекс асан на растяжку.Эффективность от йоготерапии для позвоночника.
Практика ума и тела вместе с Ольгой Булановой и ее йогой
В своей программе Ольга Буланова учит основам хатха-йоги, дает прочную основу для большинстве уроков йоги на уроне Хатха и Виньяса,...
Сочетание асан для похудения практикующим йогу
Как правильно в йоге составить программу для похудения. Комплексы асан для похудения в прописном варианте и видео. Как найти свой...
Прозрение для тела вместе с йогой Дениз Остин
Упражнений йоги вместе с Дениз Остин — короткие и эффективные, их можно делать в помещении без какого-либо оборудования. Асаны для...
Упражнения йоги для укрепления спины
Перечень достоинств йоги для спины.Причины возникновения болей в спине и шее. Комплекс упражнений йоги для спины с приложением видео для...
Силовая йога – все, что нужно знать
Силовая йога для тех мужчин и женщин, приоритетом которых является сильное тело. Это большая находка для темпераментных людей не нашедших...
Йога в паре – способ укрепить отношения
Люди, решившие практиковать парную йогу, могут насладиться улучшенным контролем за мышцами, их гибкостью и силой, а также научиться снимать напряжение...
Похудение с помощью йоги диета для плоского живота
Похудеть в области живота с помощью йоги – это возможно! Ежедневно выполняя асаны йоги можно укрепить мышцы живота и улучшить...
Эффективное средство от боли в области шеи — йога
Боли в области шеи могут быть серьезными симптомами такой болезни, как шейный остеохондроз, лечить который можно не только с помощью...
Упражнения йоги, помогающие в зачатии
Значение йоги для зачатия и почему происходят трудности с зачатием малыша. Описание тринадцати поз из разных исходных положений, и польза...
Adblock detector