Йога
Йога подготавливает женщину эмоционально, психически и физически к предстоящим родам, помогает принять изменения, сопровождающие беременность, ориентирована конкретные потребности.
Возможные причины появления болей в спине. Польза йоги при остеохондрозе и какие результаты ожидаются. Комплекс йогических упражнений при спинных болях....
Йога Кундалини – искусство освобождения от мыслей, которые могут привести к дисгармонии. Это очищение ума, наблюдение за мыслями, концентрация –...
Значение йоги челлендж для совершенствования души и тела. Чем привлекает йога для двоих? Предлагается описание нескольких основных поз парной йоги...
Одна из самых важных позиций, которые увеличивают сопротивление тела, добавляют энергии, улучшают настроение, дарят отвагу и смелость —это Сурья Намаскар...
Как возникла бикрам йога?Польза бикрам йоги для организма. Рекомендации и противопоказания. Как правильно дышать. Краткое описание полезности 26 асан с...
Перевернутые асаны в йоге нейтрализуют негативное влияние гравитации на организм путем поддержания здоровья нервной системы, предотвращая инсульт и заболевания головного...
Кундалини йога включает в свое учение пение мантр, стимулирующих ткани тела. Приводят к очищению организма, окружающей среды от неблагоприятных вибраций,...
Что означает йога нидра? Методика учителя Ильи Журавлева, его важные позиции в практике. Структура занятий Ильи Журавлева с ссылкой на...
Йога, полностью изменившая Алексея Меркулова, наполнившая невероятной жизненной силой, радостью, спокойствием, сделавшая тело здоровым, а мысли чистыми —называется Кундалини.