Йога
Что означает Агнисара Дхаути? 3 способа выполнения. Рекомендации, польза, противопоказания. Другие очистительные практики (Капалабхати, Бхастрика, Ватскар Дхоути Крийя).
Пранаяма – контроль дыхания и праны – жизненной силы, власть над дыханием, которая помогает контролировать эмоции, мысли, концентрацию, настроение, создавать...
Появление тибетских йогов, их практики и методы для достижения просветления. Изучение доктрин тибетской йоги сна и сновидений. Благодаря усиленному энерготоку,...
Что такое антигравити йога и кто основал ее? Польза, уникальность и противопоказания.Как проводятся занятия, пример видео урока. Кому полезно заниматься...
Хатха йога опирается на асаны или йогические позиции, направленные на гибкость, укрепление и очищение организма, успокоение ума и контроля над...
Агни йога, энергия сотворения или Святой дух, упоминаемый в Библии, как «очистительный огонь». С подачи Елены и Н. Рериха Агни...
Когда детям можно заниматься йогой? Значимость и виды йоги для детей. Особенности детских тренировок, видео уроки. Нейройога: комплекс упражнений. Советы...
Почему важно избавляться от жира на животе? Комплекс для плоского живота, 5 ключевых упражнений для начинающих и видео "Красивый пресс...
Развитие навыков сосредоточение ума, развитие, достижение полного и глубокого сознания, управление умом, контроль над ним, согласно философии Патанджали и есть...
Что такое Аштанга йога. Методы проведения занятий, кому и подходит стиль. Аштанга Виньяса йога и ее особенности, методика выполнения. Комплекс...