Блог

Силовая йога – все, что нужно знать

Силовая йога для тех мужчин и женщин, приоритетом которых является сильное тело. Это большая находка для темпераментных людей не нашедших себя в распевании мантр и медитации.

Упражнения йоги, помогающие в зачатии

Значение йоги для зачатия и почему происходят трудности с зачатием малыша. Описание тринадцати поз из разных исходных положений, и польза каждой асаны для зачатия

Как заниматься йогой перед сном

Существует вечерняя и кундалини йога, помогающие расслабиться перед сном и снять усталость, обеспечить оздоровляющий сон. Асаны практикуют в самом уютном месте в мире —постели.

1 7 8 9