Значение чакры йоги (кундалини йоги)

Сила Кундалини. Описание чакр, их значение, что блокирует каждую чакру, как влияет кундалини на раскрытие чакр. Приложение с видео кундалини йоги по раскрытию чакр от Майи Файнс.

Пранаяма – искусство дыхания в йоге

Пранаяма капабалабхати, враджана пранаяма, бхрамари пранаяма — это секреты дыхательной техники. Практика пранаям приносит пользу, даря хорошее здоровье и ясность ума до старости.

1 2 3 24